この記事では、うつ病や不安症の治療に対するカンナビジオール（CBD）オイルの潜在的な使用法について学びます。 長年にわたり、研究者は麻や大麻に含まれるどのような化合物が、人々の不安や抑うつ感を軽減するのに役立つかを明らかにしようとしてきました。 臨床研究においてCBDが初めて使用されたのは1930年代のことで、科学者が化学療法による吐き気や嘔吐の治療にCBDを使用したのが始まりです。 それ以来、CBDが人間の健康にどのような影響を与えるかを調べる科学的研究が増えています。 実は、最近発表されたデータによると アルコール薬物乱用研究所（ADAI）によると、THCは低用量で不安を減少させ、高用量で不安を増加させるようです。 CBDは、テストされたすべての用量で不安を減少させるようです。 THCとCBDの不安に対する作用が異なるのは、脳の異なる部位に作用するためと思われます。 THCは、主に脳内に存在するCB1受容体に結合します。 CBDは、免疫系に多く存在するCB2受容体に結合します。 そのため、THCは感情や認知に、CBDは免疫や炎症に影響を与える可能性があります。 大麻に含まれる主な精神作用物質はTHCで、産業用大麻にも大量に含まれている物質です。 しかし、現在栽培されているヘンプの多くは、市場価値の観点から、THCよりもはるかに高濃度のCBDを生成するように遺伝子組み換えが行われています。 また、CBDは鎮静作用に加え、食欲不振、睡眠不足、慢性疼痛、さらにはニキビなどの問題にも効果があることが判明しています。 うつ病や不安症の治療に対するCBDオイルの効果について、これまでに分かっていることを詳しく説明します。
CBDオイルとは何か、どのように機能するのか
カンナビジオールは非精神作用のある化合物で、人体に対して多くの有益な効果をもたらします。 また、CBDオイルの原料としても使用されており、不安やうつなど様々な症状の治療に役立つことが分かっています。 カンナビジオールは、健康増進のためにさまざまな使い方ができる万能なサプリメントであることから、「スーパー漢方薬」とも呼ばれています。 例えば、CBDオイルは、睡眠に関する問題、慢性的な痛み、ニキビの問題などに効果があると言われています。 CBDは、身体の様々な機能を調節するエンドカンナビノイド系と相互作用することで効果を発揮します。 この相互作用により、CBDは抗炎症作用や鎮痛作用をもたらすと考えられています。 さらに、CBDはセロトニンやGABAといった特定の神経伝達物質の活動を調節することが知られています。 この作用は、CBDが不安の治療や気分の改善に効果的であることの説明に役立つと考えられます。
CBDオイルのうつ病への効果について
うつ病や不安症の治療にCBDオイルを使用することには、すでに触れたようにいくつかの利点があります。 最も注目すべきは、以下のような行動的な症状を治療することができることです：
- 不眠症
- 社会的引きこもり
- 疲労度
- 食欲不振
このことから、CBDオイルは、うつ病や不安症に悩む方々の代替治療の選択肢として最適です。 また、CBDにはTHCのような高揚感がないため、従来の抗うつ剤よりも安全に使用することができます。 実際、AMAは、精神疾患に対する大麻の利用可能性に関する記事の中で、「大麻製品は、様々な種類のうつ病や不安の治療に非常に有効であるようだ」と述べています。
うつ病のためのCBDオイルの使用方法
もしあなたがうつ病や不安症で、処方薬に代わる自然なものを探しているなら、CBDオイルがその答えになるかもしれません。 多くの人にとって、これらの薬の副作用は、身体の健康や精神的な幸福を害する可能性があります。 吐き気、疲労、眠気、口の渇き、目のかすみ、イライラ、体重増加などの副作用が起こりにくく、さらに痛みを和らげる効果も認められている物質を探しているなら、CBDオイルは素晴らしい選択肢です。 正しく使用すれば、CBDオイルは精神作用や中毒性を一切持ちません。 ハイになったり、精神状態を変化させたりすることはありません。 CBDオイルにはTHCが含まれていないため、過剰摂取の心配はありません。 うつ病にCBDオイルを使うことについての唯一のマイナス面は、あなたが飲んでいるかもしれない他の薬と相互作用することです。 この方法を効果的に使用するためには、CBDオイルを使用する前に、まず医師に相談し、現在服用している薬をすべて把握してもらうことが重要です。
一般的にCBDは様々な方法で消費されます。 最も一般的な方法は、舌下に落とし、60秒以上待ってから飲み込む方法です。 この方法を舌下摂取といいます。 また、お気に入りの食べ物や飲み物にCBDオイルを加えるのもよいでしょう。 CBDオイルは水溶性ではないので、飲料と分離する可能性があることを覚えておく必要があります。 飲む前によくかき混ぜるだけでOKです。
CBDオイルは、カプセルの形で摂取することも可能です。 CBDオイルの味が苦手な方や、CBDの量を正確に把握したい方におすすめです。 また、カプセルは外出先でも持ち運びやすく、服用量の維持も簡単です。
CBDオイルの副作用について
CBDオイルは人気が高まっており、さまざまな精神的な問題の治療にも使用されているほどです。 しかし、CBDの摂取に伴う副作用もあり、多くの人が不安やその他の気分の問題を引き起こすことがあると感じています。 例えば、ある研究では、CBDオイルが感覚刺激に対する脳の反応に影響を与え、ユーザーにとって問題となる可能性があることを発見しました。 CBDが幸福感、記憶、自制心に関連する領域の脳活動を低下させ、うつ病を引き起こす可能性があることが示唆されました。 うつ病治療にCBDオイルを使う場合のもう一つの問題は、依存症の可能性です。 大麻を頻繁に使用する人は、その効果に耐性ができてしまい、同じ幸福感を感じるために、より多くの大麻を必要とするようになる可能性があります。 そのため、自分自身や自分の人生に対してネガティブな感情を抱くことなく人生を過ごすために、化学的な松葉杖として大麻を使用するようになるのです。 また、大麻の鎮静作用が恋しくなり、服用をやめた後に大麻が欲しくなる人もいます。 最後に、何年も毎日使っていたCBDオイルの摂取を突然やめると、禁断症状の問題が出てくることがあります。 薬の服用を急にやめようとすると、うつ状態やだるさ、頭痛などの症状が出ることがあります。 このような禁断症状の可能性を減らすために、時間をかけて徐々に摂取量を減らしていくか、摂取する頻度を減らして大麻から離れるのがベストな方法と言えるかもしれません。
うつ病のためのCBDオイルの用法・用量
Journal of Clinical Psychiatryに掲載された研究では、CBDオイルを治療と併用することで、治療抵抗性うつ病の患者さんに有効な治療法であることが示されたそうです。 研究者らは、CBDがこれらの患者の抑うつ症状を有意に減少させることができ、推奨される用量で安全であることを発見しました。 また、National Center for Biotechnology Informationが発表した別の研究では、CBDオイルの単回投与により、ラットの脳内の神経栄養因子レベルが18％増加することがわかりました。 うつ病の治療に必要なCBDオイルの用量は、うつ病の重症度、体重、年齢、その他の健康状態など、さまざまな要因に左右されます。 また、すべての種類のCBDオイルが同じように作られているわけではないことも覚えておく必要があります。 THCを含むもの、含まないもの、ミルセンやリモネンなどの大麻テルペン類を配合したものなど、さまざまな強さや種類のオイルが販売されています。 これらの化合物は、純粋なCBDオイルが持つ効果とは全く異なる効果を体に与えることができます。
結論
CBDオイルはまだ新しく、初期の研究ではうつ病に効果があるように見えますが、必ずしもすべての人に効果があるわけではありません。 うつ病の症状を緩和し、その症状に悩む方のQOLを高めることに役立ちますが、治療薬ではありません。 そのため、精神科医を受診するなど、従来のうつ病の治療方法と併用する必要があります。