テルペンとは、大麻の香りや味を司る有機化合物の一種で、大麻の専門用語としてはあまり知られていないかもしれません。 テルペンプロファイルは、大麻の系統によって異なります。 ミルセンを多く含む株もあれば、リモネンを含む株もある。 また、大麻に含まれないテルペンもあります、
テルペンとは、植物に含まれる有機化合物で、植物に特徴的な香りや風味を与えるものです。 テルペン類は、大麻の精神作用の原因ともなっています。 大麻の系統によってテルペンの含有量は異なり、それぞれの種類の濃度は系統によって異なる。
現代科学に基づき、さらに詳しく掘り下げてみましょう。
カンナビス・テルペンとは一体何なのか？
テルペン類は自然の香水のようなものです。 植物に特徴的な匂いや味を与える芳香族化合物である。 それぞれの大麻株の香りや味を個性的にするだけでなく、植物の色にも寄与しています。 テルペンは2万種類以上存在すると言われていますが、大麻に含まれるのはほんの一握りです。 例えば、ミルセンはマンゴーにも含まれる麝香のような香りのするテルペンです。 鎮静作用があることで知られ、痛みや不安の治療によく使われます。 一方、ピネンは松のような香りを持ち、覚醒や記憶力を高めると考えられています。 そして、柑橘系の果物のような香りで、気分を高揚させ、ストレスを軽減させる効果があるといわれるリモネンです。 テルペン類の治療効果を確認するためにはさらなる研究が必要ですが、 最近の研究では、大麻由来のテルペン類の薬効が解明され、いくつかの神経疾患や非神経疾患の治療に役立つことが明らかにされています。
洗浄剤、殺虫剤、染料など、あらゆる製品の原料として利用できます。 薬効があるものも多い。 テルペンはほぼすべての植物に含まれていますが、柑橘類、ハーブ、スパイス、エッセンシャルオイルに多く含まれています。
テルペンはどんな働きをするのか？
テルペノイドは、多くの植物に含まれる有機化合物です。 テルペン類は精油の主成分であり、草食動物や病原体から植物を守るために重要な役割を担っています。 大麻には何百種類ものテルペンが含まれており、各株はそれらを独自にブレンドしたものを使用します。 THCを多く含む系統もあれば、CBDを多く含む系統もあります。 テルペン類は、大麻の香りや味にも影響します。
テルペンという物質が、カンナビノイドという物質と一緒になって、大麻を吸ったり飲んだりしたときに、人が感じるような効果を生み出しているのではないか、というのが主な仮説です。 例えば、テトラヒドロカンナビノール（THC）の含有量が同じである2種類の大麻が、なぜこれほど異なる体験をもたらすのか、その理由を説明することができるかもしれません。
テルペン類は酔えるのか？
テルペノイドは幻覚剤ではありませんが、心に影響を与えることができます。 テルペノイドの中には精神作用があるとされるものもありますが、LSDのような幻覚は起こりません。 テルペンがTHCに影響を与えるかどうかについては、さまざまな議論があります。 それ自体は酔うものではありませんが、その独特の香りが大麻の高揚感に影響を与え、その効果を様々に変化させる可能性があると考える人もいます。 その理由とは？ それは、人間の脳が、その時々に感じている感情によって、匂いを処理する方法が異なるからかもしれません。
テルペンとは、大麻に含まれる芳香成分のことで、大麻に独特の風味や香りを与えています。 テルペン類は、多幸感やリラックス感をもたらすなど、大麻の精神作用の多くを担っています。 THCはこれらの効果を生み出す主要な化学物質ですが、テルペンもまた、大麻を摂取する際の全体的な体験を決定する重要な役割を担っています。 例えば、ある種のテルペン類は、うつ病、不安神経症、双極性障害など、ある種の精神疾患に効果がある可能性があることが予備研究で示唆されています。
テルペンはCBDやTHCと比較してどうなのか？
大麻に関しては、植物に含まれる化合物は100種類以上あると言われています。 THCやCBDといったよく知られたカンナビノイドのほか、テルペン類も含まれます。 これらの化合物はそれぞれ独自の効果を発揮する一方で、互いに作用しあってマリファナの感覚や効果を生み出しているようです。 例えば、THCは精神作用があり、CBDは薬効があることが知られています。 しかし、この2つの化合物を組み合わせることで、より充実した効果を生み出し、精神的・肉体的な安らぎを与えることができるようです。 さらに、テルペンも大麻が体に与える影響に一役買っています。 テルペンの中には、気分を良くする効果が知られているものもあれば、リラックス効果を高めるものもあるようです。 結局のところ、これらの異なる化合物の相互作用が、大麻をユニークで効果的な薬にしているのです。
つまり、1つのことよりも、いろいろなことを組み合わせたほうがいいということです。 2010年の研究では、CBD（カンナビジオール）とTHC（テトラヒドロカンナビノール）の組み合わせが、THC単独よりも痛みの緩和に効果的であることがわかりました。 2018年の研究では、シャーレの乳がん腫瘍が、純粋なTHC単体よりも大麻のエキスによく反応することがわかりました。 しかし、それらの相乗効果は、ほとんどが他のカンナビノイドに起因し、テルペン類にはあまり起因しないと考えられていました。
CBD製品には、オイル、チンキ、エディブル、外用薬、そしてペット用製品など、さまざまな形態があります。 CBD製品の中には、THCのような追加のカンナビノイドを含むものもあれば、そうでないものもあります。 CBD製品を購入する際には、ラベルをよく読み、自分が何を買っているのかを知ることが重要です。
一般的なテルペン類とその効果
大麻に含まれるカンナビノイドは約400種類ありますが、専門家が薬効を確認したのはそのうちの数種類にすぎません。 ここでは、一般的なカンナビノイドとその潜在的な効果について説明します：
- β-カリオフィレンは、クローブ、ローズマリー、ホップなど多くの植物に含まれるテルペンの一種です。 ウッディでスパイシーな香りを持つテルペンで、抗炎症作用や鎮痛作用があることで知られています。 β-カリオフィレンは、体内のエンドカンナビノイド系と相互作用し、不安や鬱の軽減に有効であることが示されています。 このテルペンは、痛み、関節炎、癌の管理に役立つ可能性があるとして、研究されています。 さらなる研究が必要ですが、β-カリオフィレンは様々な症状の自然な治療法として期待されています。
- β-ピネンは、松の木に含まれる有機化合物です。 ターペンタインのような香りがして、抗うつ作用も抗がん作用もある。 実際、β-ピネンは健康な細胞を傷つけずに、がん細胞を殺すのに役立つことが研究で示されています。 さらに、β-ピネンは、免疫力を高め、認知機能を改善することが示されています。 β-ピネンは松だけでなく、ローズマリー、バジル、ディルなどにも含まれています。 アロマテラピーに使用すると、β-ピネンはストレスや不安を軽減するのに役立ちます。 そのため、この化合物は、心身ともにさまざまな効果をもたらします。
- フムレンは高麗人参の根に含まれるテルペンの一種です。 高麗人参は、古くから民間療法として、体を元気にし、健康全般を増進させるために用いられてきました。 フムレンがこれらの効果の一端を担っていると考えられています。 フムレンには、抗炎症作用や抗酸化作用があることが研究で明らかになっています。 さらに、フムレンは、エネルギーレベルを高め、認知機能を促進することが示されています。 高麗人参の根は一般的に安全に摂取することができますが、不眠や不安などの副作用を引き起こすことがあります。 高麗人参の健康効果を期待して高麗人参根の摂取を検討する場合は、必ず最初に医療機関に相談してください。
- リモネンは、レモン、ライム、オレンジなどの柑橘類に多く含まれるテルペンの一種です。 柑橘系の強い香りと風味があり、多くの家庭用洗浄剤やパーソナルケアアイテムに使用されています。 リモネンには、その心地よい香りに加え、治療効果も期待されています。 リモネンには抗不安作用があることがマウスを使った研究で明らかになっており、また、抗がん作用についても研究が進められています。 リモネンの効能を完全に理解するためにはさらなる研究が必要ですが、この万能なテルペンが多くのことを提供することは明らかです。
- リナロールは、ラベンダーや大麻など、さまざまな植物に含まれる天然化合物です。 この芳香成分は、鎮静作用があるとされ、古くから伝統医学に用いられてきました。 現代科学はリナロールの可能性を解き明かし始め、確かにストレスを和らげる作用があることを示しました。 ある研究では、リナロールを含むラベンダーオイルを吸入した参加者は、ストレスと不安のレベルが低下したことが示されました。 これらのことから、リナロールはストレスに対抗するための貴重なツールになり得ることが示唆されました。 大麻の力を借りてストレスを軽減したい方は、リナロールを多く含む株を探してみてください。 穏やかで平和な感覚を与えてくれるエッセンシャルオイルで、ストレスや不安から解放されたい方に最適です。
- ミルセンは、マンゴーを含む多くの植物に含まれる一般的なテルペンである。 ミルセンの独特な香りは、香水や化粧品の成分として人気があります。 ミルセンは、心地よい香りに加え、抗真菌・抗菌作用があります。 また、ミルセンには鎮静作用がある可能性があることが研究で示されています。 そのため、アロマテラピーに使用されることが多いようです。 マッサージオイルに使用したり、空気中に拡散させたりすると、ミルセンはリラクゼーションを促進し、ストレスや不安を和らげる効果が期待できます。 このような理由から、ミルセンは非常に汎用性の高い化合物であり、幅広い用途が期待されています。
テルペンは、柑橘類、ハーブ、スパイス、エッセンシャルオイルなど、多くの植物に含まれています。 テルペンとは、植物に香りや風味を与える有機化合物のことです。 また、テルペンの中には、牛乳、卵、肉などの動物性食品に含まれるものもあります。 テルペンは、がん、心臓病、糖尿病などの予防に役立つというエビデンスがあります。 しかし、これらの症状に対してテルペンの摂取を推奨できるほどの科学的根拠はありません。
テルペンの効果を最大限に引き出す方法
考慮すべき点がいくつかあります：
- ラベルを読む。 ラボでテストされた大麻製品の中には、製品にどんなテルペンが含まれているかを教えてくれるものもあります。 これらの数値は通常、カンナビノイドの総プロファイルの2％程度に位置します。
- 鮮度を重視する。 テルペンは時間の経過とともに劣化することがあるので、パッケージの日付を見るようにしましょう。 花を買うなら、できれば匂いを嗅いでみてください。陳腐な匂いではなく、いい匂いがするものがいいですよね。
- 日記をつける。 さまざまなテルペンを試しているうちに、何がうまくいき、何がうまくいかないかを記録しておくとよいでしょう。 また、気分やエネルギーレベルの変化も感じられるかもしれません。 これらの洞察は、あなたのニーズに合った最適なテルペンプロファイルを特定するのに役立ちます。
まとめ
テルペノイドは、植物に含まれる有機化学物質の一種です。 テルペンは精油の主成分で、多くの果物、野菜、花、ハーブ、スパイス、樹脂などの香りや味に関与しています。 テルペン類も大麻の薬効に寄与しています。 大麻には40種類以上のテルペンが存在し、それぞれが独自の特性をもっています。 しかし、これらのテルペンの潜在的な健康効果に関する研究は、まだ始まったばかりです。 そのため、その効果について断定的な主張をすることは困難である。 また、カンナビノイドやテルペン以外にも、大麻を使用したときの気分に影響を与える要素があることも重要です。 あなたの生理学、過去の大麻の経験、そして大麻を使用する環境はすべて、あなたの気持ちに影響を与えます。